TRAININGSPLAN 

(aktueller Trainingsplan Stand 12. Oktober 2021) 

MONTAG

• Muay Thai / K1 für Anfänger & Fortgeschrittene, Technik-Ausdauer 18.30 - 20.00 Uhr

Fitnesshall

• Crosspower 18.30 - 19.30 Uhr

DIENSTAG

MITTWOCH

Kampfsport

• Muay Thai Kids  (5-10 Jahre)  16.00 - 16.45 Uhr

• Muay Thai / K1 für Anfänger & Fortgeschrittene, Technik & Sparring 18.30 - 20.00 Uhr

Fitnesshall

• Crosspower 18.30 - 19.30 Uhr

DONNERSTAG

Kampfsport

• Boxen 17.00 - 18.15 Uhr

• Kader Athleten 19.00 - 20.30 Uhr

Fitnesshall

• Open Gym 17.00 - 18 Uhr
• Open Gym 18.00 - 19.00 Uhr
• Open Gym 19.00 - 20.00 Uhr

Empore

• Brazilian Jiu-JItsu 19.00 - 20.30 Uhr

FREITAG

Kampfsport

• Muay Thai Kids (5-10 Jahre) 16.00 - 16.45 Uhr

• Muay Thai Jugend (10 -14 Jahre) 17.00 - 18.00 Uhr

• Muay Thai / K1 für Anfänger & Fortgeschrittene, Technik Ausdauer 18.30 - 20.00 Uhr

Fitnesshall

• Open Gym 17.00 - 18.00 Uhr

• Open Gym 18.00 - 19.00 Uhr

• Open Gym 19.00 - 20.00 Uhr