TRAININGSPLAN 

MONTAG

• Muay Thai Kids Wettkämpfer  17.00 - 18.00 Uhr

• Muay Thai / K1 für Anfänger & Fortgeschrittene, Technik-Ausdauer 18.00 - 19.15 Uhr

• Muay Thai / K1 Wettkampftraining, Sparring 19.15 - 20.15 Uhr 

Fitnesshall

• Freies Training 17.00 - 18.45 Uhr

• Crosspower 19.00 - 20.00 Uhr

 Empore

• Open Mat 17.00 - 18.45 Uhr, Freies Training für BJJ und MMA

• Brazilian Jiu Jitsu 19.00 - 20.30 Uhr

DIENSTAG

MITTWOCH

Kampfsport

• Muay Thai Kids  (5-10 Jahre)  16.00 - 16.45 Uhr

• Muay Thai Frauen, Pongkan Tua 18.00 - 19.00 Uhr

• Muay Thai / K1 für Anfänger & Fortgeschrittene, Technik & Sparring 19.00 - 20.15 Uhr

Fitnesshall

• Freies Training 16.00 - 18.45 Uhr

• Crosspower 19.00 - 20.00 Uhr

Empore

• Open Mat 16.00 - 18.45 Uhr, Freies Training für BJJ und MMA

DONNERSTAG

Kampfsport

FREITAG

Kampfsport

• Muay Thai Kids (5-10 Jahre) 16.00 - 16.45 Uhr

• Muay Thai Jugend (10 -14 Jahre) 17.00 - 18.00 Uhr

• Muay Thai / K1 für Anfänger & Fortgeschrittene, Technik Ausdauer 19.00 - 20.15 Uhr

Fitnesshall

• Freies Training 16.00 - 17.45 Uhr

• Funktional Circle 18.15 - 18.45 Uhr

• Freies Training 19.00 - 20.15 Uhr

Empore

• Open Mat 16.00 - 20.30 Uhr, Freies Training für BJJ und MMA