MUAY THAI LADIES

Das Thaiboxen trainiert und strafft den ganzen Körper und stärkt zudem das Selbstbewusstsein. Erlernen Sie die Selbst-verteidigung ohne Kraftaufwand und Vorkenntnisse, behaupten Sie sich in Situationen, in denen es notwendig ist, sich zu wehren.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Unterteilte Trainingseinheit nur für Frauen

Effektives Selbstverteitigungsystem basiert auf das ursprüngliche Muay Thai Boran (freies-traditionelles-Boxen) Pongkan Tua Verteidigungstechniken entwickelt aus der Militärischen Kriegskunst.

Prävention - Gefahren erkennen und vermeiden

Selbstbehauptung - Verbale Konfliktlösung, Flucht oder Hilfe

Selbsverteidigung - Körperliche Verteidigung mit Verteidigungstechniken

Informationen zur Notwehr - nach Gesetzeslage § 32 StGB handeln.